Visite de la diététicienne

LES  CE2 – l’alimentation avec une diététicienne :

On nous a d’abord posé quelques questions sur notre alimentation.

Nous avons lu une histoire : un petit garçon rentre à 18 heures et la veille, il a mangé des lasagnes et il sait qu’il en reste, alors il en remange et il prend en plus un soda.

Il y avait beaucoup d’aliments en plastique (poulet, fromage, pain, tomate…) que nous devions classer en fonction des familles d’aliments. Ensuite, nous avons réalisé un exercice de classement d’étiquettes où i l y a avait des aliments de toutes les familles. Il fallait réaliser un menu équilibré pour le goûter et pour le petit déjeuner.

Ce que nous avons retenu : il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Il faut manger équilibré ! Et manger ensemble, en famille, c’est mieux que tout seul !

De nos « envoyées spéciales », Yousra et Marie